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Dia Mundial do Rim 2015

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Dia Mundial do Rim 2015: "Saúde renal para todos"

 

Celebrado anualmente toda segunda quinta feira de março, o dia mundial do rim é uma campanha dedicada a promover atenção às doenças renais, que afetam cerca de 10% da população adulta, no mundo todo. A campanha iniciou-se em 2006, e comemora dez anos de sucessos em 2015.


Objetivos:

- aumentar atenção para nossos rins, enfatizando que diabetes e hipertensão arterial sao fatores de risco importantes para Doença Renal Crônica (DRC);

- encorajar avaliações sistemáticas de todos os pacientes com hipertensão e diabetes para DRC;

- encorajar comportamentos preventivos;

- educar profissionais de saúde sobre seu papel fundamental em diagnosticar e reduzir risco de DRC, particularmente em populações de alto risco;

- salientar a importância dos gestoras de saúde locais, estaduais e nacionais em controlar o aumento no número de pacientes com DRC. No Dia Mundial do Rim todos os governos são encorajados a tomar ações e investir em prevenção renal;

- encorajar o transplante renal como a melhor opção para a falência renal, também ao ato de doar órgãos como salvador de vidas.

 

Os rins

Os rins são órgãos incríveis e complicados, responsáveis por muitas tarefas essenciais para nos manter saudáveis. A principal função dos rins é remover toxinas e excesso de água do sangue. Também são responsáveis por controlar a pressão arterial, produzir glóbulos vermelhos e manter os ossos saudáveis. Cada um mede, grosseiramente, o tamanho do seu punho, e se localizam logo abaixo da sua caixa torácica. Seus rins controlam os níveis de vários minerais na corrente sanguínea, assim como sódio e potássio, e ajudam a controlar a acidez do sangue. Diariamente seus rins cuidadosamente controlam o sal e a água no seu corpo de forma que sua pressão arterial se mantenha estável.


Seus rins:

- produzem urina;

- removem escórias e excesso de água do seu corpo;

- controla o balanço dos minerais do seu sangue;

- ajudam a controlar a pressão arterial;

- mantém seus ossos saudáveis;

- ajudam a produzir glóbulos vermelhos.

 

Doença Renal Crônica (DRC), é a perda progressiva da função dos rins num período de meses a anos. Entre 8-10% da população adulta tem alguma forma de dano renal, e a cada ano milhões morrem prematuramente por complicações da DRC.

Entre 1990 e 2012, houve aumento de 82% na população afetada pela DRC. A DRC pode se desenvolver em qualquer idade e várias condições podem ser a causa. Em alguns países, doença renal pode ser uma das maiores causas de morte. Doença renal é comum, indolor e muitas vezes tratável. Cerca de 600 milhões de pessoas estão perdendo cuidado especializado por falta de conhecimento sobre os cuidados renais, em todo o mundo. Doenças renais são "assassinos silenciosos", e afetam muito a sua qualidade de vida. Entretanto, existem várias formas fáceis de se reduzir o risco de doenças renais:

 

8 Regras de Ouro:

1. Mantenha-se ativo, com exercícios regulares;

2. Mantenha controle regular de seus níveis de glicose no sangue;

3. Monitore sua pressão arterial;

4. Se alimente de forma saudável e mantenha seu peso sob controle;

5. Consuma líquidos de forma saudável;

6. Não fume;

7. Não tome remédios sem prescrição médica;

8. Avalie periodicamente a sua função renal se possuir um ou mais dos fatores de risco seguintes:

    - diabetes;

    - hipertensão arterial;

    - obesidade;

    - parentes com problemas renais;

    - história pessoal de problemas renais.

 

Autor: Dr. Bruno Brasil Machado

Médico Nefrologista e Cooperado Ativia

CRM 117609

 


12-03-2015 04:24:04